它能解决什么问题？
敦煌「翻车现场」每年重复：
本工具的特殊价值：它会按月份 + 同行人 + 是否进沙漠三个维度生成 勾选式清单，每项标注「为什么带」（比如「N95 口罩：因为敦煌 3-5 月平均沙尘暴日 8 天」）。
谁适合用？
第一次去敦煌的自由行
本月就要带什么？本工具是行前一晚必查。
带老人 / 孩子的家庭
老人需要速效救心丸、拐杖；孩子需要退烧药 + 多带一套换洗衣物（沙地）。
11-3 月冬季游客
羽绒服 / 雪地靴 / 暖宝宝 / 保湿面霜 / 唇膏 + 室内外温差 30℃ 提醒。
互动清单生成器
如何解读结果
局限性（必读）
❶ 药品清单不含剂量——如高血压药、胰岛素等慢性病药请按本人处方带。本工具只列「常备品类」。
❷ 敦煌昼夜温差大；本工具按「白天平均气温」建议衣物厚度，夜间单独提「羽绒/暖宝宝」提醒。
❸ 「防晒 SPF50+」是底线。阳光直射 + 沙漠反射，紫外强度可达 12 级；本工具不替代 UV 计算器。
❹ 禁止液体喷雾：包括保湿喷雾、防晒喷雾、定妆喷雾。瓶装型可带（<100ml）；喷罐型不能进窟。
❺ 老年人 / 小孩清单是「经验款」，不是医嘱。如有慢性病请咨询医生并带病历复印件。
常见问题
Q：敦煌真的需要 SPF50+ 吗？普通 SPF30 不行吗？
不行。敦煌紫外强度在沙山正午可达 12 级（普通 SPF30 在欧洲只防 6-8 级 UV）。强光 + 沙漠反射（约 30%）+ 1138m 海拔 = 实际需SPF50+ 且需 2 小时补涂。详见 UV 计算器工具。
Q：进莫高窟必须不带喷雾吗？保湿喷雾也要没收？
是。数字中心安检对所有气罐 / 喷雾一律拦截（担心污染壁画）。但瓶装液体（<100ml）可带；防晒霜涂完后入窟即可。建议分装小瓶。
Q：11 月去敦煌，羽绒服需要多厚？
11 月中下旬夜间 -5℃ 至 -10℃，白天 8-12℃，需650 蓬松度以上轻薄羽绒（可压缩进背包），加抓绒中层。1 月最低 -20℃，需800+ 蓬松度厚羽绒+ 厚棉裤 + 雪地靴。
Q：爬鸣沙山要穿什么鞋？运动鞋可以吗？
夏季中午沙表可达 60℃，普通运动鞋橡胶底会软化变形。建议：① 防沙套鞋（景区的 20-30 元一次）+ 任何运动鞋；② 直接租沙漠袜套；③ 鞋内撒少量爽身粉防磨脚。绝对禁止凉鞋 / 拖鞋。