它能解决什么问题？
网上「敦煌健康提醒」通常 3-5 行就完了——主要是「多喝水、注意防晒」。但实际：
本工具的特殊价值：不仅评估「能不能去」，还告诉你「怎么准备药品」——比如哮喘患者需短期激素 / 沙丁胺醇 / 沙美特罗三件套备齐。
谁适合用？
哮喘 / 过敏性鼻炎患者
尤其冬春前去敦煌的，本工具会给出风险评分 + 药品清单。
慢阻肺 / 心脏病患者
3-5 月高风险窗口，本工具会标红是否建议延期。
带老人 / 孩子
老人 65+ 心脏负荷重；3 岁以下儿童气道窄。
互动评估器
如何解读结果
局限性（必读）
❶ 本工具不是医疗诊断。任何用药方案以本人主治医生医嘱为准。
❷ 沙尘暴不可精确预测——本工具按历史均值（如「4 月平均 8 天 / 月」），实际单年浮动 ±30%。
❸ 怀孕 / 孕妇未单独建模——孕妇属特殊人群，建议咨询产科医生后再决定。
❹ 不评估高原反应——敦煌海拔 1138m，多数人无反应；但心肺疾病人对 1000+ 海拔仍有反应，建议咨询。
❺ 本工具只评估「沙尘 / 干燥」两类敦煌特有因素，不评估「长途飞行疲劳」「高盐高糖饮食」等其他健康风险。
常见问题
Q：敦煌真的会有 PM2.5 浓度 500+ µg/m³？
会。敦煌市气象站 2023 年 4 月 11 日记录 PM2.5 峰值 538 µg/m³（沙尘暴过程）；WHO 日均上限 15 µg/m³，差距巨大。建议哮喘 / 慢阻肺患者实时关注「空气质量指数」App或当地公告。
Q：N95 口罩真的能防沙尘吗？一次性医用口罩可以吗？
N95 / KN95 对 PM2.5 过滤率 ≥95%；一次性医用口罩过滤率 ~30%。沙尘暴日必须 N95 / KN95，普通一次性口罩对哮喘 / 慢阻肺完全没用。N95 长时间戴会闷，建议户外 30 分钟休息一次。
Q：敦煌旅游季节（6-9 月）是不是完全安全？
相对安全。夏秋季沙尘暴日少（<2 天 / 月），但高温 + 干燥对老慢支 / 慢阻肺患者仍是不友好因素。建议晨 6-10 点和傍晚活动，11-16 点在室内或阁楼（如敦煌博物馆、莫高窟数字中心）。
Q：哮喘患者去了敦煌症状变重怎么办？
立刻用沙丁胺醇喷雾2 喷（可每 4 小时 1 次）；如不缓解，口服泼尼松 40mg；再不缓解急诊。敦煌市医院（三甲，距莫高窟 25km，0937-8822030）有呼吸科；夜间拨打 120。